土曜日に市内の中学2年生が磐田市のラグビーチーム「ブルーレヴズ」の試合の応援に行きます。

今日は寮生活をしている選手 たちの食事のポイントを紹介します。

基本は、ミニやごちゃんです。

寮では、「や」の料理はいつも2品あります。

牛乳、ヨーグルト、豆乳 、果物、100%の果物ジュースは、いつでも自由に飲んだり食べたりできるよう準備されています。

エネルギーのもとになる炭水化物をしっかりとるため麺類の入った汁を組み合わせます。

普段、「ニ」のおかずは、肉、魚の両方が提供されているようです。

チキン南蛮は、選手の人気投票No.1のおかずです。

油の摂りすぎは消化に時間がかかり、胃や腸に負担を掛けやすいので、寮では油で揚げるのではなく、オーブンで調理することで油の使用量を減らしているとのことです。

おいしかったね。

がんばれレヴズ!

保健室の前で３年生を見ました。

体格測定です。

どれくらい大きくなったのかな。

１月１５日（木）

おおまつ広場に２年生がいます。

何をしているのかな。

パンジーを植えたよ。

１月１４日（水）

今日の給食　みそらーめん

とてもおいしかったです。

１月１３日（火）

今日 は新年 のお祝 いと、1 月 7 日 「七草 」の行事食 の献立 です。

お正月 の行事食 にちなんだ食 べ物 がたくさん使 われています。

ぶりは、大 きくなるにつれて名前 が変 わる出世魚 で、昔 から縁起 の良 い魚 とされています。

なますは、大根 の白 とにんじんの赤 が紅白 のお祝 いの色 を表 しています。

黒豆 には、「ま（じ）めに健康 に暮 らせますように」との願 いがこめられています。

「七草 」は、お正月 におせち料理 などをたくさん食 べて、疲 れた胃 を休 めるために日本 に昔 からある風習 です。

他 の食 べ物・行事食 にも、一 つ一 つ意味 が込 められています。

どんな願 いや意味 があるのか、この機会 にぜひ調 べてみてください。

みなさんは、七草がゆを食べましたか？

ひさしぶりの

給食です。

おいしかったね。

１年生はじめての

定着度調査

いかがでしたか？

１月９日（金）

今日は、定着度調査があります。

各自勉強を頑張っています。

１月８日（木）