本日のメニューは、
★ごはん
★こぎつねごはんの具
★牛乳
★ツナコロッケ
★3色団子汁　　でした。

今日は、こぎつねごはんの具をごはんに混ぜて食べました。
果物では、「巨峰」がつきました。
ぶどうの王様巨峰は、静岡県の中伊豆町（現伊豆市）がふるさとです。
大井上康さんが渡欧、研究を重ね、巨峰が生まれました。
伊豆市からは富士山がきれいに見えます。日本一の山、富士山から巨峰という名前をつけたそうです。
ピオーネも静岡県生まれ。マスカットと巨峰を掛け合わせ、伊豆の国市の井川さんが開発しました。巨峰のふるさとの小学校にはぶどう棚があり、ぶどうの栽培を体験するそうです。

本日のメニューは、
★黒糖ロールパン
★牛乳
★オムレツケチャップソース
★みかん入りサラダ


サラダにみかんが入ってさわやかでした。
サラダに果物を入れる理由を聞かれることがあります。
酢の酸味が苦手な子は多いですが、果物の風味でドレッシングの酢の量を減らせます。また、果物が入ったサラダはさわやかな風味で、塩もほかのサラダよりも少ない分量で作ることができるのです。

おはようございます！
今日の朝は、しっぺい君が学校に来てみんなにあいさつをしてくれました。
南小のみんな、これからもすてきなあいさつを聞かせてね！

本日のメニューは、
★むぎごはん
★牛乳
★鶏肉の薬味ｿｰｽ
★海藻サラダ
★五目スープ　　でした。

今日は海藻サラダ。わかめ、茎わかめ、昆布、赤とさかのり、
白ふのりが入りました。
海藻はエネルギーが低く、食物繊維やミネラルを補給できます。
鶏肉のソースは、薬味ｿｰｽです。にんにく、しょうが、葉ねぎが入った
酸味のあるソースを絡めました。
薬味は食欲を増したり、食材の臭みをとったり、殺菌作用を持つものもあり、
料理ではわき役のようで大きな力を持っているよ。とお話ししました。